先肯定别人+你自己观点，沟通效果会更好因为人都不喜欢一上来就被否定比如朋友跟你一起吐槽时，你可以先跟着一起吐槽等她情绪稳定后，再表达自己的想法这样她会更容易接受日常小技巧...